"Epokhê" myntades av de antika skeptikerna. Det handlade om att ta hänsyn till att världen och kunskapen är komplexa och att vi därför inte alltid kan vara så tvärsäkra på vår sak.
Att införa en epokhê innebar att man tillät sig en tillfällig s.k. suspension av omdömet. Med andra ord – man la ner sina gamla föreställningar – prövade att tänka om – för att se om det sedan gick att hantera saken på ett nytt sätt!
Under den första upplysningstiden i Grekland, som inträffade för ca. 2 500 år sedan, uppstod en rad metoder och kunskaper som tog fasta på hur vi bestämmer och hanterar en situation på bästa sätt.